Schimbarea vine într-un an cu o particularitate rară de calendar: trecerea are loc la cea mai timpurie dată posibilă prevăzută de actualul sistem european. În plus, schimbarea se produce mai devreme decât anul trecut.
Ca atare, România trece la ora de iarnă în noaptea de 24 spre 25 octombrie. Astfel, ora 4 devine ora 3.
Trecerea la ora de iarnă înseamnă că ceasurile vor fi date înapoi cu o oră, iar românii vor avea, practic, o noapte cu o oră în plus.
Pentru organism, modificarea este mai ușor de tolerat decât trecerea la ora de vară din primăvară, când se pierde o oră de somn. Chiar și așa, schimbarea poate afecta temporar ritmul circadian, programul de somn și nivelul de energie.
Leave a Reply